Magazine
תשובות לשאלות שמתאמנות באמת שואלות: מחירים, גיל, פציעות, הריון, ומה קורה בשיעור הראשון.
2026-10-26
נטע אלטר רביב על איך נבנה שיעור בנטע פילאטיס: מגיעה עם שיעור מוכן, קוראת את החדר, ומכוונת אותו כך שאף אחת לא משתעממת, אף אחת לא נשארת מאחור, וכולן יוצאות עם תחושה של עבודה.
